Послуги

Психологічна консультація
Консультирую дорослих та дітей:
Стреси пов'язані зі складними життєвими подіями.
Проблеми у батьківсько-дитячих відносинах. Проблеми у відносинах з людьми: замкнутість, збентеження, самотність, конфліктність. Професійні складності. Особистісне зростання та ін.

Веду прийом українською та чеською мовами.

Є кілька різних форматів консультування. Виберіть, що вам підходить.

Разова консультація

Якщо у вас є конкретна ситуація, що викликає сумніви чи сильні переживання. У деяких випадках разової консультації достатньо для вирішення проблеми чи психологічної підтримки.

Це короткострокова робота, вона може дати можливість зрозуміти причини проблеми, отримати інформацію від психолога з багатьох питань, допомагає розширити ваш кут зору, зрозуміти справжні наміри та зважити наслідки вибору рішення.

Психотерапія. Арт-терапія.

Укладається договір на конкретний запит. Разом обговорюємо мету нашої роботи та скільки знадобиться зустрічей. Тривалість індивідуальна, залежить від складності вашого запиту, швидкості ваших психічних процесів.

Коучинг

Коучинг - це такий вид співпраці, взаємодії, який допомагає людині чітко визначити свої цілі та завдання, досягати результатів, будувати свої відносини через питання. В результаті коуч стимулює людину до постійного зростання, до постійного розвитку, до постійного навчання. Коучинг завжди спрямований у майбутнє.

На коуч сесіях ми разом опрацюємо цілі та розглянемо шляхи досягнення. Проаналізуємо ваші плани та знайдемо різні варіанти рішень.

Прийняття себе. Підвищення самооцінки. Любов себе сприяє поліпшенню відносин із оточуючими. Любов себе - те, що називається самоприйняттям. Чим краще людина відноситься до себе, тим краще вона відноситься до оточуючих. Чим більше він приймає себе, тим легше йому приймати інших людей.

Проработка травм прошлого. Причиной травмы может стать любое значимое для человека событие, а источников огромное количество. Все мы родом из детства, поэтому несем в себе большое количество болезненных переживаний и неосознанных ран, которые всячески будут препятствовать здоровому гармоничному развитию личности человека.

Чувство вины. Чувство вины возникает в раннем детстве и формируется во время взросления ребенка родителями или лицами их замещающими. Оно возникает, когда родители упрекают, например: не оправдал надежд, или когда брак родителей держится только благодаря ребенку и оба родителя несчастны и т.д ... Ярчайший пример вины в истории искусства трагическая судьба Ван Гога, из-за чувства вины перед братом, который полностью его содержал.

Трудности в детско- родительских отношениях

Конфликты нерешенные в детстве, только укрепляются - чем старше ребенок, тем сильнее конфликт.

Трудности в отношениях в паре - самая частая проблема для обращения к психологу. Терапия помогает понять свой сценарий выбора партнера, понять свои истинные потребности, также осознать свои ошибки в прошлых отношениях.

Потеря смысла жизни и формирование позитивного мышления. Почему некоторые люди так легко принимают решения и идут по жизни с легкостю ? Ответ прост. Это сила позитивного мышления. Позитивное мышление очень эфективное оружие в борьбе со стрессом и неопределенностью.

Курсы - тренинги

Коучинг

Далеко не все могут самостоятельно определиться со способами реализации задуманного.

Нерешительность мешает воплощать в жизнь смелые идеи.

Профессиональному росту и личностному развитию, можно ждать долгие годы , а с специалистом можно сделать в короткие сроки.

Коуч-сессия - работа коуча, направлена на поиск решения по запросу клиента в целях получения конкретного результата, c запросом независимо от темы - карьера, семья, здоровье, финансы,и т.д. - помогает клиенту:

прояснить реальное положение дел по запросу
сформулировать цель
пути и средства их достижения
разработать оптимальную стратегию, ведущую к результату
действовать в соответствии с разработанным планом
вы поймете cебя и перестанете зависеть от родительского мнения и мнения окружающих

Вводная беседа

Цель вводной коуч - сессии - знакомство, определим темы ЗАПРОСА круг проблем.. При необходимости объясню клиенту, что такое коучинг, в чём заключаются его отличие от других видов консультирования и помощи. Клиент расскажет о себе, своих ожиданиях .

Количество коуч-сессий зависит от конкретного запроса клиента. Есть задачи, которые решаются за одну сессию, другие требуют длительного системного подхода для достижения устойчивого результата.

МЕТОДЫ РАБОТЫ: простые, наглядные, но эффективные инструменты, направление для личного развития. Они дают возможность изменить взгляд на окружающий мир, на существующие ситуации.

Результаты коучинга

План действий.
Понимание происходящего в жизни, семье, отношениях, в карьере, бизнесе.
Веру в себя и свои способности, в свою уникальность и свой успех.
Видение путей развития себя как личности, пути развития отношений, карьеры и бизнеса.

Арт-терапия

Арт-терапия с детьми - идеальный вариант для терапии и коррекции поведения.

Работа со страхами, тревогой
Дисциплина и успеваемость, мотивация к получению знаний - подготовительные занятия к школе
Самооценка ребенка
Общение со сверстниками
Последствия стресса - развод родителей, переезд, потеря близкого человека, смена детского сада или школы.

КУРС Арт-терапия для детей.

Системно-семейной арт-терапия

Терапия искусством может служить способом освобождения от конфликтов сильных переживаний , через творчество терапия помогает нам заглянуть внутрь себя, раскрыть внутренние силы, повысить самооценку.

Пройдя курс вы сможете:

проработать травмы прошлого
избавиться от страхов, связанных с семейной жизнью, и ограничивающих убеждений
научиться осознавать и защищать личные границы
повысить самооценку
научиться понимать и принимать себя
повысить качество семейных/личных отношений

Болезни появляются как спонтанные способы разрешения тяжелых жизненных ситуаций. Пьер Марти (французский психоаналитик)

Факт вашего обращения является анонимным и конфиденциальным. Для очных консультаций существует правило отмены - встреча может быть отменена или перенесена не менее чем за 24 часа до предполагаемого времени начала сеанса, выбранного по общей договоренности. При более поздней отмене пропущенный сеанс оплачивается. В случае несвоевременного предупреждения об отмене или переносе встречи с моей стороны я обязуюсь предоставить ближайшую встречу бесплатно.

Отзывы клиентов

Oтримав багато після курсу став впевненішим у собі, знайшов нову роботу. Заняття проводяться у ненав'язливій формі.

Юрій 30 років

11.8.2021

Мар'яна добрый день!
Хотел бы вас поблагодарить за помощь, вы мне очень помогли!! Ситуация сгладилась с отцом 😁

Спасибо Алексей .

21.10.2020

Během půl roku se se mnou stala obrovská změna, jsem moc spokojená, pomohla mi rychle zhubnout

21.2.2019

Dokazala mi dat nove nahledy na problematiku, nasměrovala, takže jsem potom sama byla schopna s dcerou pracovat. Děkujeme.

⬇️ Ваш отзыв.